洋洋老师

教学感悟：从18年初修习瑜伽至今，让我深刻体会到，瑜伽的练习，需要尊重自己身体的感受，配合每一次呼吸时能量的流动，顺应每一块肌肉和骨骼的动向。了解自己的身体，尊重身体的变化，带有智慧和觉知的练习，才能更好地保护自己不受伤，才能更好地在瑜伽中取得进步。一一自身的感受，才是我们最好的瑜伽老师！

教学风格：备课认真严谨、授课细致有耐心、极具亲和力

【教师资格证】

亚洲瑜伽协会高级瑜伽导师

流瑜伽导师

普拉提导师

高温瑜伽导师

功能性理疗师

【主要教授课程】

[功能性理疗]（肩颈、腰椎、骨盆、腿型矫正）

[精准塑型]（直角肩、翘臀瘦腿、马甲线雕刻）

[普拉提大器械]

[盆底肌修复]

[正位哈他]

寄语：

让瑜伽从坚持，变成习惯。

最后成为我们生活的一部分。